Ergonomi ve Elle Taşıma

Ergonomi ve Elle Taşıma: İş Sağlığı ve Güvenliği Açısından Önemi

Çalışma hayatında en sık karşılaşılan iş kazaları ve meslek hastalıklarının önemli bir kısmı yanlış elle taşıma teknikleri ve ergonomik riskler nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Özellikle ağır kaldırma, itme-çekme, sürekli tekrarlayan hareketler ve uygunsuz çalışma pozisyonları; kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının başlıca nedenleri arasında yer almaktadır. İş sağlığı ve güvenliği uygulamaları, bu tür riskleri en aza indirmek için ergonomik çözümleri ve güvenli taşıma yöntemlerini ön plana çıkarmaktadır.

Ergonomi Nedir?

Ergonomi, çalışma ortamının, iş ekipmanlarının ve görevlerin insanın fiziksel ve zihinsel kapasitesine uygun hale getirilmesini amaçlayan bir bilim dalıdır. Temel hedef; çalışan sağlığını korumak, iş verimliliğini artırmak ve iş kazalarını önlemektir.

Elle Taşıma Riskleri

Yanlış elle taşıma faaliyetleri, çalışanlarda çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir:

• Bel fıtığı ve bel incinmeleri
• Boyun ve omuz ağrıları
• Diz ve eklem rahatsızlıkları
• Kas yorgunluğu ve kramplar
• Kronik kas-iskelet sistemi hastalıkları

İstatistiklere göre iş kazalarının %25’inden fazlası elle taşıma sırasında gerçekleşmektedir (ILO, 2021).

Ergonomik Risk Faktörleri

• Ağırlık:Çalışan kapasitesinin üzerinde yük taşınması.
• Sıklık:Tekrarlayan kaldırma veya taşıma hareketleri.
• Pozisyon:Eğilerek, bükülerek veya dengesiz duruşlarla çalışmak.
• Çevresel koşullar:Dar alanlar, kaygan zeminler, yetersiz aydınlatma.
• Psikososyal faktörler:Aşırı iş baskısı, düşük motivasyon.

Güvenli Elle Taşıma Teknikleri

Çalışanların doğru taşıma yöntemlerini bilmesi, ergonomik riskleri büyük ölçüde azaltır:

1. Yükün Ağırlığını Kontrol Et:Kaldırmadan önce ağırlığı test et.
2. Doğru Pozisyon Al:Dizleri bük, sırtı dik tut, belden eğilme.
3. Yakın Temas:Yükü vücuda mümkün olduğunca yakın tut.
4. Ani Hareketlerden Kaçın:Dönerken bel yerine ayakları kullan.
5. Aşırı Yük Taşımaktan Kaçın:Tek seferde değil, bölerek taşı.
6. Mekanik Yardım Kullan:Transpalet, forklift, kaldırma aparatı gibi ekipmanları tercih et.

İşveren ve Çalışan Sorumlulukları

İşverenler İçin

• Ergonomik çalışma ortamı tasarlamak,
• Çalışanlara elle taşıma eğitimivermek,
• Mekanik yardımcı ekipman temin etmek,
• Risk değerlendirmelerinde ergonomiyi göz önünde bulundurmak.

Çalışanlar İçin

• Güvenli kaldırma tekniklerine uymak,
• Koruyucu ekipmanları kullanmak,
• Aşırı yük taşımaktan kaçınmak,
• Riskli durumları yönetime bildirmek.

Ergonomi ve elle taşıma, iş sağlığı ve güvenliğinin temel konularından biridir. Yanlış taşıma teknikleri yalnızca çalışanların sağlığını değil, işletmelerin verimliliğini de olumsuz etkiler. Doğru ergonomik uygulamalar, eğitimler ve uygun ekipman kullanımı ile kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının büyük oranda önlenmesi mümkündür. İşveren ve çalışanların iş birliğiyle oluşturulacak güvenli çalışma kültürü, hem sağlıklı hem de verimli bir iş yaşamının anahtarıdır.

Daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçin.